تصفح الوسم

المشي

ايمن كبوش يكتب: حادثة البراء.. عترة بتصلح المشي

افياءايمن كبوشحادثة البراء.. عترة بتصلح المشي..# كشف مصدر امني رفيع.. تفاصيل مهمة عن حادثة الاعتداء التي وقعت على الافطار الرمضاني الذي اقامته (كتيبة البراء بن مالك) امس الثلاثاء بمدينة عطبرة، عاصمة الحديدة والنار،

المشي بوتيرة أسرع يقلل خطر السكري

الحرية نيوزقالت دراسة جديدة إن الذين يمشون بوتيرة أسرع أقل عرضة للإصابة بالسكري من النوع 2.الحد الأدنى للاستفادة هو حوالي 87 خطوة في الدقيقة للرجال و100 خطوة للنساءوارتبطت سرعة المشي بمعدل من 2 إلى 3 أميال في الساعة، ومن 3…